Wanneer stoppen met middagdutje bij peuters

Wanneer stoppen met middagdutje bij peuters

Door Marleen Kraaij

Veel ouders vragen zich af wanneer hun peuter klaar is om het middagdutje over te slaan. Ik merk in mijn praktijk dat dit tussen 2,5 en 4 jaar gebeurt. Let op signalen zoals moeite met inslapen 's avonds of uitgerust wakker worden zonder dutje.

Lees meer

Wanneer overstappen van 3 naar 2 dutjes

Wanneer overstappen van 3 naar 2 dutjes

Door Marleen Kraaij

De overgang van 3 naar 2 dutjes gebeurt meestal tussen 6-9 maanden. Let op signalen zoals langer wakker blijven, dutjes weigeren of korter slapen. Zorg voor een geleidelijke overgang en pas het schema aan op het ritme van je kindje.

Lees meer

Wanneer is het slim om een slaapcoach in te schakelen?

Wanneer is het slim om een slaapcoach in te schakelen?

Door Marleen Kraaij

Twijfel je of je een slaapcoach nodig hebt? Ontdek de signalen en situaties waarin het inschakelen van een slaapcoach een goede keuze kan zijn. Leer hoe je jouw kindje kunt helpen en wanneer het tijd is om hulp te vragen voor een rustige slaap.

Lees meer