Blog
Filter
- Baby huilt
- cry it out
- Dreumes
- earlybird
- eerste tandjes
- Gentle Slaaptrainen
- hoofdbonken
- huilen
- Nachtmerrie
- nachtvoeding
- Newborn
- ochtenddut
- overbruggingsdutje
- Peuter
- Pick up Put Down
- slaapcoaching
- Slaapgids
- Slaapregressie
- slaaproutine
- slaaptrainen
- tanden
- Verlatingsangst
- vroege vogel
- zelfstandig in slaap vallen
Filter
- Baby huilt
- cry it out
- Dreumes
- earlybird
- eerste tandjes
- Gentle Slaaptrainen
- hoofdbonken
- huilen
- Nachtmerrie
- nachtvoeding
- Newborn
- ochtenddut
- overbruggingsdutje
- Peuter
- Pick up Put Down
- slaapcoaching
- Slaapgids
- Slaapregressie
- slaaproutine
- slaaptrainen
- tanden
- Verlatingsangst
- vroege vogel
- zelfstandig in slaap vallen
Slaapcoaching: Werkt het echt en voor wie?
Slaapcoaching helpt je structureel beter slapen door oorzaken aan te pakken. Geen quick fixes, maar duurzame verandering. Geschikt voor iedereen die worstelt met slapen en gemotiveerd is om te werken aan slaapgewoonten. Het werkt écht, mits je bereid bent tijd te investeren.
Wanneer stoppen met middagdutje bij peuters
Veel ouders vragen zich af wanneer hun peuter klaar is om het middagdutje over te slaan. Ik merk in mijn praktijk dat dit tussen 2,5 en 4 jaar gebeurt. Let op signalen zoals moeite met inslapen 's avonds of uitgerust wakker worden zonder dutje.
Slaapregressie en nachtmerries: het verband
Ervaar je slapeloze nachten door slaapregressie en nachtmerries van je kleintje? Je bent niet alleen! Ontdek wat je kunt doen om je kindje te helpen beter te slapen.