FAQ

Slaapcoaching, wanneer ?
Veel ouders twijfelen wanneer is het juiste moment om te starten met slaapcoaching. Er is nooit een juist moment is het eerlijke antwoord. Er zijn altijd redenen om nog eventjes te wachten want er komt weer een slaapregressie aan, een vakantie of je bent er te moe voor. Een van de meest voorkomende signalen dat het tijd is om een slaapcoach in te schakelen, is wanneer je kindje regelmatig moeite heeft met in slaap vallen of doorslapen. Als je merkt dat je kindje vaak wakker wordt, huilend of onrustig is, kan dit een indicatie zijn dat er iets aan de hand is. Het kan zijn dat je kindje niet goed weet hoe hij of zij zelf in slaap moet vallen, of dat er andere factoren zijn die het slapen bemoeilijken. Ook mag je natuurlijk aan de bel trekken wanneer jij en/of je partner er helemaal aan onder door gaan. Omdat hier veel vragen over zijn. Heb ik er een uitbreider artikel over geschreven.

Vanaf welke leeftijd is slaap coachen mogelijk?
In principe vanaf 4 maanden. Echter kan Makkelijke Slapers voor de ‘newborns’ ouders op weg helpen in het leggen van een goede (slaap) basis. We noemen dit ook wel 'shapen'. Tijdens het gesprek ontvang je bruikbare tips om o.a. je kindje zelfstandig in slaap te laten vallen en goede slaapassociaties aan te leren. Verder neemt Makkelijke Slapers je mee in alle slaap ontwikkelingen van de eerste 12 maanden en reële slaap verwachtingen in per leeftijd. Dus heb je op voorhand vragen of lopen jullie met een pasgeborene tegen uitdagingen aan, boek gerust een telefonisch consult! Ook leuk als kraamcadeau of voor een babyshower

Vanaf welke leeftijd is slaap coachen mogelijk?
In principe vanaf 4 maanden. Echter kan Makkelijke Slapers voor de ‘newborns’ ouders op weg helpen in het leggen van een goede (slaap) basis. We noemen dit ook wel 'shapen'. Tijdens het gesprek ontvang je bruikbare tips om o.a. je kindje zelfstandig in slaap te laten vallen en goede slaapassociaties aan te leren. Verder neemt Makkelijke Slapers je mee in alle slaap ontwikkelingen van de eerste 12 maanden en reële slaap verwachtingen in per leeftijd. Dus heb je op voorhand vragen of lopen jullie met een pasgeborene tegen uitdagingen aan, boek gerust een telefonisch consult! Ook leuk als kraamcadeau of voor een babyshower

Hoe werkt een telefonisch consult?
Een telefonisch consult bestaat uit één contactmoment, via zoom of per telefoon. Voorkeur is aan jou. Na het gesprek ontvang je binnen 24 uur een samenvatting van het gesprek met actiepunten en eventuele benodigde hand-outs om vervolgens zelf aan de slag te gaan met het gegeven advies. Na het boeken van het consult en de betaling ontvang je direct een link naar het intake formulier. Deze dien je 24 uur van te voren te hebben ingevuld & verzonden zodat Makkelijke Slapers zich goed kan voorbereiden. 

Hoe werkt een coachingstraject?
Net zoals bij het telefonisch consult ontvang je tijdens een coachingstraject goed en persoonlijk advies. Aanvullend krijg je intensieve en persoonlijke begeleiding. Na de intake volgt het maatwerkplan waarbij je actief wordt gecoacht tijdens het implementeren van het slaapplan. Je wordt niet in het diepe gegooid, maar aan de hand meegenomen. Afhankelijk van welk traject je kiest, krijg je naast het intakegesprek, het slaapplan, eventueel 2 opvolg consulten per week (telefoon of mail) zodat je vragen of onzekerheden met mij kan bespreken. Na een of circa twee weken volgt een afsluitend gesprek met extra tips:  'hoe om te gaan met eventuele uitdagingen in de toekomst'.

Ik twijfel tussen een telefonisch consult en een coaching traject?
Boek dan eerst een telefonisch consult! Wie weet volstaat deze al voor het oplossen of verbeteren van de slaapproblemen van jouw kindje. Tijdens het consult kunnen we besluiten om het consult om te zetten in een mini of maxi traject. Je kan ook vooraf een kennismakingsgesprek plannen om samen te bespreken wat het beste aansluit. Dat kan via deze link.

Is het mogelijk om 1:1 coaching af te nemen voor meerdere kinderen?
Ja dat kan! Ik raad wel aan om dit vooraf te bespreken en aan te kaarten. Bij een twee-/meerling is dit veelal makkelijker, omdat de situatie vergelijkbaar is. Wanneer de leeftijd verder uit elkaar ligt, overleg dan even vooraf.  Een uitgebreid telefonisch consult is veelal niet geschikt om twee of meerdere kinderen van verschillende leeftijden te bespreken. Voor een telefonisch consult adviseren we om eerst te focussen op één kind en als er tijd overblijft deze tijd te gebruiken voor het andere kind. Zo kunnen we kwaliteit en grondigheid garanderen.  

Makkelijke Slapers een gecertificeerde baby- en kinderslaap coach?
Ja zeker, Marleen Kraaij, het gezicht achter Makkelijke Slapers heeft in 2021 de opleiding tot kinder slaapcoach afgerond via Baby Sleep Consultant (NZ). En heeft haar certificaat behaald. BSC heeft geregistreerde certificering voor slaapadviseurs voor baby's en kinderen onderscheidt zich in de branche omdat het de enige cursus is die wetenschappelijk en wetenschappelijk is gebaseerd. 

Aanvullend is Makkelijke Slapers aangesloten bij de Nederlandse Beroepsvereniging voor Kinderslaapcoaches (NBKSC). De kinderslaapcoaches die zijn aangesloten bij de NBKSC begeleiden gezinnen met kinderen van 0 tot 6 jaar die gedragsmatige slaapproblemen hebben. De kinderslaapcoaches werken vanuit het basisprincipe dat slapen een aangeleerde vaardigheid is. Er zijn kinderen die deze vaardigheid van nature beheersen, maar anderen hebben daar hulp bij nodig. Meer informatie over NBKSC via deze link. 

Geven jullie garantie op jullie producten of diensten?
Nee, en dat klinkt misschien gek. Uiteraard bieden de telefonische consults en coachingstrajecten bieden alle informatie en tips die nodig zijn om het slaapprobleem te verbeteren of op te lossen. Echter is het van belang dat jij als ouder volledig achter de veranderingen staat en consequent bent. Alleen zo zijn gewoontes te doorbreken. Uiteraard kijken we wel naar methodes, tips en adviezen die bij jullie als ouders passen. Baby Sleep Consultant is een toonaangevend instituut voor geregistreerde gecertificeerde slaapadviseurs voor baby's en kinderen. En onderscheidt zich in de branche omdat het de enige opleiding is die wetenschappelijk en wetenschappelijk is gebaseerd. 

Kan ik een geboekte dienst annuleren?
Ja, tot 48 uur voor aanvang van het coachingstraject is er een mogelijkheid om kostenloos te annuleren. Vanaf 47 uur tot 24 uur is het restitutie bedrag 50% van de aanschafprijs. Overige diensten of producten naast (telefonische) consults of 1:1 coaching kunnen niet worden geannuleerd of worden geretourneerd.  

Hoe snel kan ik bij Makkelijke Slapers terecht? 
Je kan gemiddeld binnen een week altijd een mogelijkheid vinden om een consult te boeken! Je kan direct bij de boeking zelf een dag en een tijd vastleggen. 

Kan ik geld terugvragen aan de verzekering?
Op dit moment is Makkelijke Slapers niet aangesloten bij één van de grote zorgverzekeraars in Nederland. Dit betekent echter niet dat ze niets vergoeden. Neem daarom contact op met jouw zorgverzekeraar om een sluitend antwoord te krijgen. 

Hoe snel krijg ik antwoord als ik  een e-mail stuur of een contact formulier invul?
Zo snel mogelijk! Makkelijke slapers begrijpt als geen ander dat de ‘nood’ hoog kan zijn. Echter garanderen wij binnen 48 uur een reactie te sturen op het ontvangen bericht. 

Ik heb na betaling geen link ontvangen van het intake formulier?
Vervelend! Kijk voor de zekerheid in jouw spambox of junk, helaas wil deze daar nog wel eens terecht komen. Niet gevonden? Stuur dan een mailtje naar marleen@makkelijke-slapers.nl met als onderwerp: Ontbreken intake formulier. Dan wordt deze zo snel mogelijk handmatig naar je verzonden.   

Staat jouw vraag er niet tussen?
Neem dan contact met ons op via marleen@makkelijke-slapers.nl Dan wordt jouw vraag zo snel mogelijk beantwoord!