Wanneer je baby begint te rollen tijdens het slapen, kan dat voor veel ouders een bron van zorg zijn. Het is volkomen normaal dat baby's deze mijlpaal bereiken, maar het kan ook vragen oproepen over de veiligheid van hun slaapomgeving. In dit artikel bespreken we wat je kunt doen als je baby begint te rollen tijdens het slapen en hoe je een veilige slaapomgeving kunt creëren.

Allereerst is het belangrijk om te begrijpen dat de meeste baby's rond de 4 tot 6 maanden beginnen te rollen. Dit is een teken van ontwikkeling en groei, maar het betekent ook dat je extra aandacht moet besteden aan de slaapomgeving van je kleintje. Baby's kunnen zich soms in onveilige posities draaien, wat het risico's rondom het slapen maar ook overdag kan vergroten. 

Een van de eerste stappen die je kunt nemen om een veilige slaapomgeving te creëren, is het gebruik van een stevige, vlak matras zonder kussens, dekens of andere losse voorwerpen. Zorg ervoor dat het ledikant of wieg aan de veiligheidsnormen voldoet en dat er geen grote openingen zijn waar je baby tussen kan komen. Dit helpt om te voorkomen dat je baby zich in een gevaarlijke positie draait. Het is goed om de actuele richtlijnen rondom slapen na te gaan op veiligheid.nl 

Daarnaast is het aan te raden om je baby altijd op zijn of haar rug te leggen om te slapen. Dit is de veiligste positie en verlaagt het risico op wiegendood. Zodra je baby echter begint te rollen, is het niet nodig om ze weer op hun rug te draaien als ze zich eenmaal in een andere positie hebben gedraaid. Ze hebben geleerd hoe ze zich moeten omdraaien, en dat is een belangrijke vaardigheid voor hun ontwikkeling. Ze zijn dan ook sterk genoeg om hun hoofdje te draaien en op te tillen. Het is van belang dat je stopt met inbakeren als je kindje gaat omrollen.

Als je merkt dat je baby vaak wakker wordt of onrustig slaapt nadat ze zijn gaan rollen, kan het helpen om een consistent slaapritueel te creëren. Dit kan je baby helpen om zich meer op zijn gemak te voelen en gemakkelijker in slaap te vallen. 

Het gebruik van een slaapzak kan ook nuttig zijn, daardoor draaien ze ook minder snel. Zorg ervoor dat je een slaapzak kiest die geschikt is voor de leeftijd en het gewicht van je baby. Een te ruimte slaapzak kan ook risico's met zich mee brengen. 

Zodra je kindje begint te rollen vliegen ook vaak speentjes uit bed. Ze rollen door de spijlen heen of het wordt een spelletje met papa en mama. Veel ouders kiezen dan voor een bedbumper, maar ook dit raad ik af. Een klein speendoekje, niet groter dan een handpalm kan er voor zorgen dat een speentje minder snel uit bedje valt (en makkelijker in bedje terug te vinden is voor je kleintje). 

Vergeet niet dat je niet alleen bent in deze fase van het ouderschap. Veel ouders maken zich zorgen over de veiligheid van hun baby tijdens het slapen, en het is volkomen normaal om vragen en onzekerheden te hebben. Je kan dit bespreken met het consultatie bureau maar als je behoefte hebt aan persoonlijk advies over de slaapgewoonten van jouw kindje, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Ik denk graag met je mee. Ook kunnen we dit meenemen tijdens een 1 op 1 consult als onderwerp naast eventuele andere uitdagingen rondom slapen. Benieuwd of ik je kan helpen? Er is altijd de mogelijkheid voor een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten om jouw persoonlijke situatie te bespreken en te kijken wat de mogelijkheden zijn.

Onthoud, er is hoop en een oplossing voor elk probleem. Neem de tijd om een veilige slaapomgeving te creëren, zodat jij en je baby rustig kunnen genieten van een goede nachtrust.