Inbakeren is een techniek die veel ouders toepassen om hun kindje een gevoel van veiligheid en geborgenheid te bieden. Maar waarom zou je je kindje inbakeren? Wat zijn de voordelen van deze methode? In dit artikel ontdek je de voordelen van inbakeren en krijg je inzicht in wanneer je moet stoppen of juist niet moet inbakeren en hoe je dit op een goede manier kunt afbouwen.

Een van de grootste voordelen van inbakeren is dat het je kindje kan helpen om beter te slapen. Door het inbakeren wordt het gevoel van ruimte verminderd, wat voor veel baby's een geruststellend effect heeft. Dit kan vooral nuttig zijn als je kindje last heeft van een onrustige slaap of als ze vaak wakker worden door hun eigen schok-/schrikbewegingen. Beter bekend als het moro-reflex. Het strakke inbakeren kan ervoor zorgen dat je kindje zich meer op zijn gemak voelt, waardoor ze sneller in slaap vallen en langer doorslapen.

Bovendien kan inbakeren helpen bij het verminderen van huilen en onrust. Veel baby's vinden het prettig om in een veilige, knusse omgeving te zijn, wat het inbakeren kan bieden. Dit kan ook een kalmerend effect hebben en ervoor zorgen dat je kindje minder prikkelbaar is. Voor ouders kan dit een enorme verlichting zijn, omdat het de stress rondom het slapen van je kindje kan verminderen.

Toch zijn er momenten waarop je moet overwegen te stoppen met inbakeren. Het is belangrijk om te weten dat inbakeren niet voor elk kindje geschikt is. Als je kindje begint te draaien, is het tijd om te stoppen. Het is cruciaal om de veiligheid van je kindje voorop te stellen. Daarnaast is het goed om te weten dat inbakeren niet langer nodig is zodra je kindje leert om zelf te slapen. Dit kan rond de 4 tot 6 maanden zijn, maar het verschilt per kindje. Na 6 maanden kan inbakeren een sterke slaapassociatie worden.

Is er een vermoeden van heupdysplasie? Overleg dan altijd met een arts. Inbakeren wordt namelijk afgeraden bij heupdysplasie. Baby's met heupdysplasie hebben de vrijheid nodig om hun beentjes te kunnen bewegen en spreiden, wat essentieel is voor een goede ontwikkeling van de heupen. Inbakeren kan de bewegingsvrijheid beperken en de heupontwikkeling nadelig beïnvloeden

Als je besluit om te stoppen met inbakeren, is het belangrijk om dit geleidelijk te doen. Abrupt stoppen kan voor je kindje verwarrend zijn en leiden tot onrust. Begin met het inbakeren van je kindje voor een kortere periode en laat ze steeds meer vrijheid in beweging. Je kunt bijvoorbeeld beginnen met het inbakeren van alleen de bovenlichaam en de armen vrijlaten. Dit geeft je kindje de kans om te wennen aan het idee van meer ruimte terwijl ze nog steeds het gevoel van geborgenheid ervaren. Veel (inbaker)slaapzakjes hebben hier speciale ritjes voor. 

Een andere optie is om je kindje te laten wennen aan een slaapzak in plaats van inbakeren. Dit biedt nog steeds een gevoel van veiligheid, maar geeft je kindje ook de vrijheid om zich te bewegen. Het is belangrijk om te observeren hoe je kindje reageert tijdens het afbouwen van het inbakeren en om hun signalen te respecteren. Een andere overstap zou kunnen zijn: het aanschaffen van het Nunki lakentje van Fedde & Kees. Dit mag je ook gebruiken als je kindje al kan omrollen.

Inbakeren kan een geweldige manier zijn om je kindje te helpen beter te slapen en zich veilig te voelen. Maar het is cruciaal om te weten wanneer je moet stoppen en hoe je het proces geleidelijk kunt afbouwen. Als je twijfels of vragen hebt over het inbakeren of de slaappatronen van je kindje, aarzel dan niet om hulp te vragen. Bij Makkelijke Slapers staan we voor je klaar om je te ondersteunen. Neem gerust contact met ons op voor een gratis kennismakingsgesprek!